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Psicólogo en Sevilla - Federico Casado Reina - Colegiado AN07920 - Psicoterapeuta - Especialista en Psicopatología y Salud

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Nuestro sistema nervioso es directamente responsab
Nuestro sistema nervioso es directamente responsable de nuestra #mente (#percepción, #sentimientos, #conocimiento...) y su complejidad es enorme, mezclando elementos mecánicos, eléctricos y por supuesto, químicos. La buena noticia es que esa interconexión no es unidireccional, sino que podemos modificar la síntesis de esa química beneficiosa para nuestra propia #felicidad no solo con aportes farmacológicos, sino también comportamentales... Psicología Salud Química Cerebro PsicologíaySalud Psicólogo FedericoCasadoReina psicologosevilla terapia psicoterapia sevilla triana
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A veces conviene no olvidar que el mayor #viaje que podemos hacer es dentro de nosotros mismos.
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El #autocuidado no solamente ha de ser psicológico
El #autocuidado no solamente ha de ser psicológico, sino también físico, y las #rutinas de #belleza pueden ayudar mucho a nuestra #autoestima. 
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Niños comiendo uvas y melón (1645-1650), de Bartol
Niños comiendo uvas y melón (1645-1650), de Bartolomé Esteban #Murillo (1617-1682). #Alimenta tu #Mente... #Feed your #Mind...
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Hacer #ejercicio con el #cuerpo está muy bien, per
Hacer #ejercicio con el #cuerpo está muy bien, pero aún mejor está hacerlo con el cuerpo y con la #mente. 
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Mejor #vivir más #experiencias que #tener más #cos
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La #fascinación que tenemos por el #mar es complet
La #fascinación que tenemos por el #mar es completamente justificada, porque más allá de la #diversión hay muchos elementos  beneficiosos para nuestra #salud. 
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No podemos estar intentando contentar todo el tiem
No podemos estar intentando contentar todo el tiempo a quienes nos rodean. Y no podemos juzgarnos en los peores momentos. 
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