El complejo de inferioridad

El complejo de inferioridad El complejo de inferioridad designa a una persona que tiene una baja autoestima y la sensación permanente de no estar a la altura de los demás. El germen del complejo de inferioridad está en nuestras creencias, … Continuar

¿Qué son los terrores nocturnos?

¿Qué son los terrores nocturnos? Los terrores nocturnos son un trastorno del sueño que se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente. En este estado, la persona no tiene control de sus … Continuar

La nomofobia o adicción al móvil

La nomofobia o adicción al móvil La llamada nomofobia (un término pseudocientífico derivado del inglés, no-mobile-phone phobia, acuñado por primera vez en 2008) es una parte más de esas nuevas adicciones tecnológicas, en las que los límites del uso y del … Continuar

El Burn-out o estar quemado

El Burn-out o estar quemado El término Burn-out o estar quemado hace referencia a un tipo de estrés laboral e institucional generado en profesionales que mantienen una relación constante y directa con otras personas, máxime cuando ésta es catalogada de … Continuar

¿Qué es el Mindfulness?

¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Es un método para incrementar la consciencia y observar con mayor eficacia y lucidez … Continuar

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

¿Qué es la Inteligencia Emocional? El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y … Continuar

¿Por qué se acaba el deseo sexual en la pareja?

¿Por qué se acaba el deseo sexual en la pareja? El deseo sexual es una emoción que nos prepara positivamente para experimentar la relación sexual de forma placentera. En este punto es imprescindible realizar una puntualización: no debemos caer en … Continuar