Psicólogo en Sevilla - Federico Casado Reina - Colegiado AN07920 - Psicoterapeuta - Especialista en Psicopatología y Salud
Los conflictos familiares forman parte de la vida. Incluso en familias que mantienen relaciones afectuosas y estables pueden aparecer discusiones, desacuerdos, reproches o periodos de distanciamiento. El problema no suele ser que existan conflictos, sino la manera en que se … Continuar
¿Alguna vez has sentido una paz increíble mientras caminabas a lo largo del mar, o quizá de repente has notado que tienes más energía y que tu estado de animo ha mejorado? Lo cierto es que la mayoría de las personas … Continuar
Aunque parezca increíble, muchas personas no son capaces de desconectar y disfrutar en vacaciones. La enorme responsabilidad que sienten que cargan sobre ellos les impide disfrutar del tiempo libre. El mundo actual es muy competitivo y esto induce un estado de estrés … Continuar
La búsqueda de la belleza ha sido una constante en la historia de la humanidad. Desde las pinturas rupestres hasta las redes sociales actuales, la imagen ha desempeñado un papel crucial en la forma en que nos percibimos y cómo … Continuar
El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas, independientemente de su éxito, formación o experiencia. A pesar de sus logros, quienes lo padecen sienten que no merecen el éxito que han alcanzado y viven en … Continuar
Las festividades navideñas son un momento del año lleno de tradiciones, reencuentros familiares y momentos de alegría. Sin embargo, no todas las personas experimentan la Navidad de la misma manera, ya que estas fechas pueden generar una combinación de emociones, … Continuar
¿Por qué regalar en Navidad nos provoca tanto estrés? ¿Qué es un buen y un mal regalo?¿Regalar no nos hace felices? ¿Qué nos hace más felices, dar o recibir? Varios estudios han analizado las interacciones psicológicas y sociales en las situaciones … Continuar
El paso del tiempo no solo deja huella en el cuerpo, también lo hace en la mente y en las emociones. Cambiamos la forma de ver el mundo, de relacionarnos y, sobre todo, de entendernos a nosotros mismos. Desde la … Continuar
La autoestima es la evaluación o juicio que hacemos sobre nosotros, sobre nuestra valía. En otras palabras más simples, es nuestro amor propio. Un conjunto de valoraciones, pensamientos y sentimientos en lo que respecta a nuestro yo interior y exterior. … Continuar
La paciencia, es una virtud que nos permite mantener la calma y la perseverancia en situaciones desafiantes o frente a la espera, es una cualidad fundamental para el bienestar emocional. Normalmente, está subestimada en un mundo caracterizado por la inmediatez … Continuar
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