El síndrome PostVacacional, conocido también como estrés o depresión PostVacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestra obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones. Volver a la rutina nos cuesta y sufrimos síntomas como ansiedad, tristeza, pero sobre todo lo que sentimos es cansancio, […]
La lotería, es un juego de azar que despierta sueños de riqueza instantánea y cambios drásticos en la vida de quienes participan. Sus premios tentadores y las posibilidades de transformar por completo una existencia en un instante son atractivos poderosos que cautivan a millones alrededor del mundo. Sin embargo, detrás de la emoción y la
Aunque parezca increíble, muchas personas no son capaces de desconectar y disfrutar en vacaciones. La enorme responsabilidad que sienten que cargan sobre ellos les impide disfrutar del tiempo libre. El mundo actual es muy competitivo y esto induce un estado de estrés que, si bien inicialmente nos impulsa y motiva a permanecer atentos y dar lo mejor
Las grandes expectativas que nos hacemos a la hora de cómo disfrutar las vacaciones -esperadas por la mayoría- es uno de los motivos por los que podemos llegar a no disfrutarlas. Tal vez sea porque estas expectativas superan las posibilidades de lo que se puede hacer en el tiempo que uno se toma para descansar.
A veces no sabemos cómo disfrutar de las fiestas, pero teniendo claro qué son, podemos llegar a entender su función y la necesidad que tenemos de participar en ellas. Relacionarnos con nuestros semejantes es una necesidad inseparable del humano como ser social y las fiestas son un lugar idóneo para satisfacer esta faceta de nuestro
Los años sabáticos antes de empezar una carrera o trayectoria profesional puede ser algo muy acertado. Pero pasar de un periodo de actividad a una etapa en la que predomina el tiempo libre puede llegar a causar ciertos problemas relacionados con la falta de planificación y la mala gestión de las expectativas. En esencia el año sabático
¿Alguna vez has sentido una paz increíble mientras caminabas a lo largo del mar, o quizá de repente has notado que tienes más energía y que tu estado de animo ha mejorado? Lo cierto es que la mayoría de las personas experimenta una agradable sensación de calma, relajación y bienestar cuando está cerca del agua. ¿Por
