Psicología y Salud Sevilla
¿Por qué regalar en Navidad nos provoca tanto estrés? ¿Qué es un buen y un mal regalo?¿Regalar no nos hace felices? ¿Qué nos hace más felices, dar o recibir? Varios estudios han analizado las interacciones psicológicas y sociales en las situaciones habituales de las navidades en las que nos sentimos bien, dividiéndolas en siete categorías: Tener […]
El afán de superación arraiga profundamente en la psique humana. Desde tiempos inmemoriales, el deseo de alcanzar nuevas alturas, ya sea en lo personal, profesional o emocional, ha sido un motor fundamental que impulsa nuestra existencia. Este ferviente anhelo de superación, impulsado por la búsqueda incesante de crecimiento, es un aspecto fascinante y multifacético de
Afán de superación: Persiguiendo el crecimiento personal Leer más »
La empatía, ese puente invisible que conecta a las almas, es una fuerza poderosa que moldea nuestras interacciones diarias y define nuestra comprensión mutua. En el vasto paisaje de la psicología, emerge como un tema central, un hilo conductor que teje la complejidad de las relaciones humanas. Definiendo la Empatía En su esencia más pura,
La mentira es una parte intrínseca de la condición humana. Desde el principio de la civilización, los seres humanos la han utilizado como un medio para alcanzar diferentes objetivos. Sin embargo, el acto de mentir y sus consecuencias tienen un profundo impacto en la psicología humana. Podríamos definirla como la declaración deliberada de una falsedad
La paciencia, es una virtud que nos permite mantener la calma y la perseverancia en situaciones desafiantes o frente a la espera, es una cualidad fundamental para el bienestar emocional. Normalmente, está subestimada en un mundo caracterizado por la inmediatez y la gratificación instantánea; la paciencia tiene, además, innumerables beneficios que pueden transformar nuestra vida
La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta condición se caracteriza por un miedo intenso y abrumador a situaciones sociales, donde los individuos temen ser juzgados o humillados por otros. La ansiedad social puede manifestarse de diferentes maneras y en
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE, en inglés SAD -Seasonal Affective Disorder-) se refiere a un tipo de depresión que ocurre en cierta época del año, generalmente durante el invierno y las horas de luz se van reduciendo. Cuando la primavera regresa y los días vuelven a ser más largos, las personas que padecen de TAE
La autoestima es la evaluación o juicio que hacemos sobre nosotros, sobre nuestra valía. En otras palabras más simples, es nuestro amor propio. Un conjunto de valoraciones, pensamientos y sentimientos en lo que respecta a nuestro yo interior y exterior. Es un cúmulo de experiencias de nuestras relaciones con el mundo y con nuestros propios
Los prejuicios son actitudes generalmente negativas hacia los miembros de un grupo social, pero basado únicamente en la pertenencia. Es un juicio previo porque antes de conocer a la persona en concreto o al grupo al que pertenece, ya se tiene una opinión formada -generalmente, llena de tópicos-, aunque también existen prejuicios positivos, como por
¿Estás demasiado preocupado por todo lo que te pasa, aunque no tengas motivos para estarlo? ¿Sientes mucha ansiedad con todo lo que te pasa a diario? ¿Estás siempre temeroso de que todo salga siempre mal? Si es así, es posible que te estés enfrentando a un trastorno de ansiedad que se llama Trastorno de Ansiedad
Trastorno de ansiedad generalizada: Cuando no paras de preocuparte por todo Leer más »
